ავტორი
ლევან ბახია არის გამოცდილი სპეციალისტი, რომელიც გეხმარებათ შფოთვისა და შფოთვითი აშლილობის გაგებაში. კურსში თავმოყრილია პრაქტიკული ცოდნა და ინფორმაცია, რომელიც ყოველდღიურ ცხოვრებაში გამოგადგებათ.
კურსის შესახებ
კოგნიტიური ბიჰევიორისტული თერაპიის (CBT) მიხედვით, შფოთვასთან გამკლავების პირველი და ყველაზე ეფექტური ნაბიჯი სწორი ინფორმაციის მიღებაა — ფსიქოგანათლება მხოლოდ ცოდნის მიწოდებითაც კი ამცირებს სიმპტომებს.
შფოთვის ბუნება, მისი გამომწვევი მიზეზები და როგორ ამოიცნოთ ის თქვენს ცხოვრებაში.
შფოთვითი აშლილობის ძირითადი სიმპტომები — ფიზიკური, ემოციური და ქცევითი გამოვლინებები.
კონკრეტული ტექნიკები, რომლებიც დაგეხმარებათ შფოთვასთან გამკლავებაში.
კვლევებზე დაფუძნებული ცოდნა — ფსიქოგანათლება CBT-ის ერთ-ერთი ძირითადი კომპონენტია.
როგორ მუშაობს
გადახდა ხდება დაცული გადახდის გვერდის მეშვეობით — Visa და Mastercard.
გადახდისთანავე ელ.ფოსტაზე მიიღებ შესვლის ბმულს — ავტორიზაცია ერთჯერადი კოდით ხდება.
კურსი ხელმისაწვდომია შენს სასწავლო კაბინეტში — უყურე საკუთარი ტემპით, ნებისმიერი მოწყობილობიდან.
შეძენა
შეავსე ფორმა და გადადი დაცულ გადახდაზე — წვდომას მიიღებ გადახდის დასრულებისთანავე.
🔒 გადახდა დაცულია. ღილაკზე დაჭერით ეთანხმებით წესებსა და პირობებს და კონფიდენციალურობის პოლიტიკას.